LA DANSE

@CENTRE DE DANSE DU MARAIS

41 rue du Temple (M. Hôtel de Ville)

• Dimanche 14 Septembre à 17H (Studio Berlioz) - ici

• Dimanche 28 Septembre à 17H (Studio Berlioz) - ici

• Dimanche 5 Octobre à 17H (Studio Berlioz) - ici

• Dimanche 26 Octobre à 17H (Studio Berlioz) - ici

• Dimanche 2 Novembre à 17H (Studio Berlioz) - ici

• Dimanche 9 Novembre à 17H (Studio Berlioz) - ici

• Dimanche 7 Décembre à 17H (Studio Berlioz) - ici

@MICADANSES

15 rue Geoffroy L’Asnier 75004 (M. Saint Paul)

• Mardi 16 Septembre à 20H (Studio MayB) - ici

• Mardi 23 Septembre à 20H (Studio MayB) - ici

• Mardi 14 Octobre à 20H (Studio MayB) - ici

• Mardi 21 Octobre à 20H (Studio MayB) - ici

• Mardi 18 Novembre à 20H (Studio MayB) - ici

• Mardi 25 Novembre à 20H (Studio MayB) - ici

• Mardi 16 Décembre à 20H (Studio MayB) - ici

info accès au Studio May B :

15, rue Geoffroy l’Asnier - passer la grille et de suite à gauche - composer le code - 2ème sous-sol - le code sera communiqué la veille (il change chaque semaine)

INFOS PRATIQUES

Pense à apporter :

- De l'eau/ta gourde ! Beaucoup d'eau...

- Des vêtements de sport pour bouger confortablement... et transpirer !!!  

Pour qui ?

- Les êtres humains de 16 ans et plus : aucune aptitude requise

Quelques règles :

- Pas de textos, photos, vidéos = no phone zone.

- Pas de paroles pendant LA DANSE (sauf si tu as un doute, une douleur, une difficulté : n’hésite pas à venir me parler) = no talk zone.

- Garder les yeux suffisament ouverts pour éviter de te blesser

- Danser sans discontinuer tout au long de la séance si possible (ralentir si tu es fatigué.e)

- Boire beaucoup d’eau avant, pendant, après